執筆者 atYOGA | 2023-04-25 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ フミ先生 の特別クラス【ヴィンヤサヨガ】のお知らせです このクラスでは「背中で手をつなぐポーズにチャレンジ！」 呼吸を使って流れるように、気持ちよく、背中で手をつなぐポーズをチャレンジしていきましょう ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ ◆Special Class◆フミ先生＠ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】Start at 15:30, May. 5, 2023...
執筆者 atYOGA | 2023-04-21 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ ここでは、フミ先生 の特別クラス【陰ヨガ】のお知らせです 心身ともにゆるめて、深くリラックスしましょう ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆ フミ先生＠陰ヨガ ◆Special Class◆フミ先生＠陰ヨガ【クラス開催予定】Start at 20:30, May. 1, 2023Start at 17:15, May. 5, 2023 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-04-20 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ ここでは、ミネ先生 の特別クラス【ヒーリング・ヨガ】のお知らせです ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on April 29, 2023☆2023年4月29日☆開催クラス ミネ先生＠ヒーリング・ヨガ【クラス開催予定】Start at 14:30, Apr. 29, 2023 【クラス内容】 ゆっくりとした動きで呼吸と共に、ご自分の内側深くへ繋がるための瞑想的なヨガのクラスです難しいアーサナ（ポーズ）はありません...
執筆者 atYOGA | 2023-04-15 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です フミ先生 のヴィンヤサヨガのクラスをご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ フミ先生＠ヴィンヤヨガ フミ先生＠ヴィンヤヨガ毎週土曜日 9:00～ 【クラス内容】 【4月テーマ】 「背中で手をつなぐポーズの土台を作ろう」 GWに手を背中側で結ぶポーズにチャレンジします。 基礎となる、足腰、体幹、ねじり、肩の動き、の練習をしていきましょう！...
執筆者 atYOGA | 2023-04-14 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です クミコ先生 の【ベーシック２】クラスをご紹介します 自分にとっての「骨と関節の適切な配置」を意識しながら、様々なアーサナを丁寧に練習しましょう！ クミコ先生 【ベーシック２】 クミコ先生 【ベーシック２】 【クラス開催予定】 第二 日曜日 11:00- 第四 日曜日 11:00- 【クラス内容】 立位や座位の基本ポーズの練度を高め、後屈や逆転のポーズにも取組みます。...
執筆者 atYOGA | 2023-04-12 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です コミチ先生 のヴィンヤサヨガのクラスをご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ コミチ先生＠ヴィンヤヨガ コミチ先生＠ヴィンヤヨガ毎週水曜日 10:00～毎週金曜日 9:00～ 【クラス内容】 【4月テーマ】 背中の柔軟性を高めよう！背中を緩めて、気持ちよく立位バランスにチャレンジ 太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
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