執筆者 atYOGA | 2023-10-11 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です! Yuki先生【ハタヨガ】クラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! Yuki先生@ ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週水曜日 12:30~ 【クラス内容】 季節によって、むくみが気になったり、代謝が落ちているなど、心身の滞りを感じたことはありませんか? このクラスでは基本的なアーサナを通して、呼吸と経絡を意識しながら老廃物の排出を促し、心とからだをクリアにすることを練習していきます ヨガが初めての方にもおすすめです...
執筆者 atYOGA | 2023-10-10 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です! CHISAKA先生のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! CHISAKA先生@ ヴィンヤサヨガ 【クラス開催予定】 毎週木曜日 10:00~ 毎週土曜日 16:00~ 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは 太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
執筆者 atYOGA | 2023-10-09 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です!2023年11月の特別クラスをお知らせいたします。たくさんの特別企画を準備させていただきました。普段のオープンクラスとは違ったクラスをお楽しみください。 11月のスペシャルクラスの予約受付開始は、2023年10月11日 13:00~ 2023年11月3日 Shoko先生@~アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)Ashtanga half primary 2023年11月4日 サヤカ先生@ ハタヨガ 2023年11月11日...
執筆者 atYOGA | 2023-10-05 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です 私たちのヨガスタジオでMitsue先生の【マインドフルネス・ヨガ】のクラスのご紹介です! マインドフルネス・ヨガ(Mindfulness Yoga) Mitsue先生@ マインドフルネス・ヨガ(Mindfulness Yoga) 【クラス開催予定】 毎週火曜日 10:00-11:30 【クラス内容】 心と体を整えるマインドフルネスなヨガクラス90分...
執筆者 atYOGA | 2023-09-29 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です サヤカ先生 の【ハタヨガ】をご紹介します! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! サヤカ先生 【プロフィール】 サヤカ...
執筆者 atYOGA | 2023-09-28 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です 私たちのヨガスタジオでKaneko先生にクラスを開催していただくことになりました! Kanako先生 【プロフィール】 Kanako 学生時代に身体表現に触れる中で「身体が持つ魅力」について興味を抱き、同時期にヨガと出会う。当時はトレーニング要素を重視していたが、社会人になりヨガから離れた状態でストレスと対峙したことで、心身の健康に与えるヨガの素晴らしさに改めて気付く。...
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