五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
ドミニカ先生の8月の特別クラスのご紹介です！
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
Class on August 3, 2024
☆2024年8月3日☆開催クラス
◆Special Class◆ドミニカ先生＠Yoga with Ropes:Yoga Kunti～土曜日
【クラス開催予定】
2024年8月3日（土）17:30～
【クラス内容】
このクラスでは、ロープを使って胸、腰、背中を開く様々なポーズを練習し、強化し、アプローチすることに重点を置きます
This class will focus on using ropes to educate, intensify and access a variety of poses to open the chest, hips and back.
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on August 10, 2024
☆2024年8月10日☆開催クラス
◆Special Class◆ドミニカ先生＠Summer Refresh & Restore～土曜日
【クラス開催予定】
2024年8月10日（土）17:30～
【クラス内容】
ゆったりとした動き、サポートされたアーサナ（ポーズ）、内側に向かうプラクティスで、静けさと活力を取り戻しましょう
Embrace tranquility and rejuvenation with a sequence of gentle movements, supported postures and inward practices that will leave you refreshed and invigorated.
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on August 12, 2024
☆2024年8月12日☆開催クラス
〇Special Class〇ドミニカ先生＠Summer Yoga Flow: Playful Flow and Arm Balances Class～月曜日
【クラス開催予定】
2024年8月12日（月）9:00～
【クラス内容】
*サマー・ヨガ・フロー：プレイフル・フロー＆アーム・バランス・クラス
夏の柔軟性と心地よさを楽しむ、爽快なヨガを体験しましょう！このアイアンガーヨガ・フロースタイルのクラスでは、季節の暑さを利用して、マットの上で新しいチャレンジを楽に楽しみましょう
簡単でチャレンジングなポーズの組み合わせを体験し、アームバランスのポーズへの準備をしていきましょう
アームバランスが初めての方にも、テクニックを磨きたい方にも、このクラスでは学び、成長し、遊び心を持って練習の幅を広げるためのサポート環境を提供します
※オールレベル-中程度の難易度で行います
Join us for an exhilarating yoga experience that celebrates the flexibility and lightness of summer! This Iyengar yoga flow-style class invites you to harness the warmth of the season to effortlessly explore new challenges on your mat. Explore pose combinations for easy and challenging transitions that prepare for and deliver us to arm balance poses.
Whether you’re new to arm balances or looking to refine your technique, this class offers a supportive environment to learn, grow and playfully expand your practice.
All Level- moderate difficulty
【お値段】
ドロップイン 4,000円
※このクラスは、ドロップインのみの参加となります。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on August 24, 2024
☆2024年8月24日☆開催クラス
◆Special Class◆ドミニカ先生＠ Bhakti Yoga- to free your heart All Level～土曜日～
【クラス開催予定】
2024年8月24日（土）17:30～
【クラス内容】
不調は身体に現れて初めて認識されるかもしれませんが、ヨギーはその源がまずマインドとハートにあることを知っていました。
ハタ・ヨガのプラクティスと教えの大半は、心の健やかさと内なるスピリットのつながりの重要性を取り上げています。この楽しいクラスでは、新しいハタ・ヨガと伝統的なハタ・ヨガのプラクティスとテクニックを融合させ、マインドに役立ち、ハートを開くことを目指します。古い思い込みから一歩踏み出し、内なる自己や他者とのつながりをより楽しく開いていくために、この楽しいアプローチに参加してみませんか？
初心者歓迎！
Dis-ease may first be acknowledged when it manifests in the body, but yogi’s knew its origin began in the mind and heart first.
The majority of hatha yoga practices and teachings address the health of the mind and the importance of our inner spirit connection, This fun class program will blend new and traditional hatha yoga practices and techniques to benefit the mind and open our heart. Join us in this fun approach to step out of old conditionings and open up to a more joyful connection with our inner self and with others for 2024.
ALL LEVEL- Beginners welcome!
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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