執筆者 atYOGA | 2023-04-12 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です コミチ先生 のヴィンヤサヨガのクラスをご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ コミチ先生＠ヴィンヤヨガ コミチ先生＠ヴィンヤヨガ毎週水曜日 10:00～毎週金曜日 9:00～ 【クラス内容】 【4月テーマ】 背中の柔軟性を高めよう！背中を緩めて、気持ちよく立位バランスにチャレンジ 太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
執筆者 atYOGA | 2023-04-11 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！＠Yoga Studioの2023年5月のクラススケジュールのお知らせいたします. ここでは、NOB先生 のクラスをお知らせしております今回は 【後屈】です NOB先生と一緒に練習しましょう！ Class on May 13, 2023 ☆2023年5月13日☆開催クラス ◆Special Class◆NOB先生＠アライメント調整ヨガ(後屈) 【クラス開催予定】 Start at 17:00, May. 13, 2023...
執筆者 atYOGA | 2023-04-10 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ムツコ先生 の【大人の女性のためのクラス】のクラスをご紹介します！ ムツコ先生【大人の女性のためのクラス】 ムツコ先生【大人の女性のためのクラス】毎週金曜日 11:00～ 【クラス内容】 大人の女性のためのクラスです 体力に自信がない方、筋力がない方でも安心してご参加いただけます ヨガベルトやブロックなどの補助具を使いながら身体の可動域を広げていきます。一つひとつのアーサナを説明とともに、丁寧にゆっくりと行います...
執筆者 atYOGA | 2023-04-09 | クラスのご案内
January 吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ 2023年5月の特別クラスをお知らせいたします。 たくさんの特別企画を準備させていただきました。普段のオープンクラスとは違ったクラスをお楽しみください。 5月のスペシャルクラスの予約受付開始は、2022年12月12日 13:00～ 2023年5月6日 無料△Online Class▽ミネ先生＠マントラ チャンティング（Mantra Chanting） ミネ先生＠ヒーリング・ヨガ 2023年5月7日...
執筆者 atYOGA | 2023-04-08 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 のハタヨガのクラスをご紹介します！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ毎週月曜日 18:30～毎週水曜日 11:45～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2023-04-07 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ムツコ先生 のリストラティブヨガ（ディープリラックス・ヨガ ）のクラスをご紹介します！ ムツコ先生＠リストラティブヨガ（ディープリラックス・ヨガ ） ムツコ先生＠リストラティブヨガ（ディープリラックス・ヨガ ）毎週日曜日 15:30～ 【クラス内容】 体を緩ませ、リラックスしよう、難しいといわれる脱力も学びましょう！ 疲れているときこそ、体を丁寧に動かし、すっきりと 【お値段】 ドロップイン 3,000円 チケットでもご参加いただけます。...
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