執筆者 atYOGA | 2024-09-24 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Kota先生の10月のクラスのご紹介です ヨガシナジーで、首肩スッキリ！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Kota先生＠ ヨガシナジー Kota先生＠ 肩甲骨&股関節フロー 【クラス開催予定】 毎週金曜日 10:30～ 2024年105月21日 【クラス内容】 ヨガシナジーとは? 伝統的なヨガに気功、機能解剖学、生理学の要素を取り入れたヨガです 身体の動きを理解し、関節に負担をかけず...
執筆者 atYOGA | 2024-09-14 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ドミニカ先生の10月の特別クラスのご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on October 12, 2024☆2024年10月12日☆開催クラス ◆Special Class◆ドミニカ先生＠Yoga with Ropes:Yoga Kunti～土曜日 【クラス開催予定】 2024年10月12日（土）17:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2024-09-08 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の9月から、月曜日にもクラスの担当をしてくださります！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30～ 毎週水曜日 9:30～2024年9月9日（月）11:00～2024年9月30日（月）11:00～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます...
執筆者 atYOGA | 2024-09-07 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 9/16〇Special Class〇ドミニカ先生＠Fun with ropes and chairsの紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on September 16, 2024☆2024年9月16日☆開催クラス 〇Special Class〇ドミニカ先生＠Fun with ropes and chairs～月曜日 【クラス開催予定】 2024年9月16日（月）9:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2024-09-05 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アヤ先生 の9月クラスをご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アヤ先生＠ハタヨガ アヤ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週日曜日 15:30～ 【クラス内容】 クラスの前半では身体を徐々にほぐしたあと、その日のテーマにアプローチするアーサナを中心に取り入れながら全身を動かし、血液やリンパの巡りをよくしていきます クラスの後半では、静かなお休みのアーサナでリラックスしましょう...
執筆者 atYOGA | 2024-09-02 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Arlene先生の9月のスケジュールをお知らせします ヨガのクラスで集中力アップ！ 9月のスケジュール Arlene先生 【クラス開催予定】 【Power yoga】毎週土曜日 12:30-14:00毎週火曜日 18:00-19:30毎週木曜日 18:00-19:30 【クラス内容】 Power yoga is a dynamic and fitness-oriented style of Yoga that combines...
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